روغن کرچک(Castor Oil):
روغن کرچک یک روغن گیاهی چند منظوره است که مردم برای هزاران سال از آن استفاده می‌کردند و از استخراج روغن از دانه‌های گیاه Ricinus communis به دست می‌آید.
این دانه‌ها که به لوبیا کرچک معروف هستند حاوی آنزیمی سمی به نام ریسین می‌باشند. با این حال، فرآیند گرمایی که روغن کرچک در طول تولید متحمل میشود، ریسین را غیرفعال می‌کند و باعث می شود این روغن کاملاً غیر سمی شود.
فهرست مطالب برای روغن کرچک
این روغن کاربردهای غذایی، دارویی و صنعتی متعددی دارد.
معمولاً به عنوان یک افزودنی در غذاها، داروها و محصولات مراقبت از پوست و همچنین به عنوان روان کننده صنعتی و جزئی از سوخت بیودیزل استفاده میشود.
در مصر باستان، مردم روغن کرچک را به عنوان سوخت در لامپ‌ها می‌سوزاندند، از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان بیماری‌هایی مانند سوزش چشم استفاده می‌کردند و حتی از آن برای تحریک زایمان در بارداری استفاده می‌کردند.
امروزه این روغن یک درمان طبیعی محبوب برای بیماری‌های رایج مانند یبوست و بیماری‌های پوستی است و اغلب می‌توانید آن را در محصولات زیبایی طبیعی پیدا کنید.
- دارویی و خوراکی
شاید یکی از شناخته شده‌ترین کاربردهای دارویی روغن کرچک به عنوان یک ملین طبیعی باشد.
این ماده به عنوان یک ملین محرک طبقه‌بندی میشود، به این معنی که حرکت ماهیچه‌هایی را که مواد را از طریق روده‌ها فشار می‌دهند، افزایش می‌دهد و به پاکسازی روده‌ها کمک می‌کند.
این روغن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به عنوان یک ملین محرک تأیید شده است.
همچنین استفاده از روغن کرچک برای زخم‌ها محیط مرطوبی ایجاد می‌کند که ممکن است به بهبودی کمک کند و از خشک شدن زخم‌ها جلوگیری نماید.
علاوه بر این، اسید ریسینولئیک، اسید چرب اصلی موجود در این روغن، دارای خواص ضد التهابی و کاهش درد است. ممکن است به کاهش التهاب پوست، کمک به بهبودی و کمک به کاهش درد زخم کمک کند.
به خاطر داشته باشید که درمان‌های موضعی زخم با روغن کرچک، حاوی ترکیبی از مواد هستند، نه فقط این روغن. شما نباید این ماده را روی هیچ زخمی بدون مشورت با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی بمالید. - آرایشی
کرچک سرشار از اسید ریسینولئیک، یک اسید چرب تک غیراشباع است. از این نوع چربی‌ها می‌توان برای مرطوب کردن پوست استفاده کرد.
آنها به عنوان مرطوب کننده عمل می‌کنند که با جلوگیری از هدر رفتن آب از طریق لایه بیرونی پوست، رطوبت را حفظ می‌کنند.
روغن طبیعی کرچک در لوازم آرایشی برای تقویت هیدراتاسیون استفاده میشود. تولید کنندگان اغلب آن را به محصولاتی مانند لوسیون، آرایش و پاک کننده‌ها اضافه می‌کنند.
شما همچنین می‌توانید از این روغن غنی به تنهایی به عنوان یک جایگزین طبیعی برای مرطوب کننده‌ها و لوسیون‌های خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید.
روغن گیاهی کرچک غلیظ است، بنابراین مردم اغلب آن را با سایر روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام تلخ(یا شاید شیرین)، روغن زیتون و روغن نارگیل مخلوط می‌کنند تا یک مرطوب کننده فوق العاده آبرسان بسازند.
اگرچه استفاده از این روغن روی پوست برای بیشتر افراد بی‌خطر در نظر گرفته میشود، اما در برخی افراد می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود.
همچنین بسیاری از مردم از روغن کرچک به عنوان یک درمان طبیعی مو استفاده می‌کنند.
به این دلیل که این روغن دارای خواص مرطوب کنندگی است که می تواند به روان کردن ساقه مو، افزایش انعطاف پذیری و کاهش احتمال شکستگی مو کمک کند.
این روغن معمولاً به عنوان درمانی برای شوره سر نیز استفاده میشود.
استفاده از کرچک روی مژه‌ها نیز به همین صورت است و حتی برخی از افراد از این روغن برای رشد مژه استفاده می‌کنند. اما هیچ تحقیق علمی نشان نداده است که این روغن واقعاً در سلامت مو مؤثر است. - بهداشتی
تعدادی از باکتری‌ها و قارچ‌ها، معمولاً روی دندان‌های مصنوعی رشد می‌کنند. اگر پروتزهای مصنوعی به درستی تمیز و نگهداری نشوند، این موضوع می‌تواند نگرانی‌های دهانی ایجاد کند.
رشد بیش از حد قارچ‌ها می‌تواند منجر به بیماری به نام استوماتیت دندان مصنوعی شود، عفونتی که منجر به التهاب، قرمزی و تحریک در دهان میشود.
نکته جالب این است که تمیز کردن دندان مصنوعی با روغن کرچک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به استوماتیت دندان مصنوعی کمک کند زیرا روغن کرچک می‌تواند به کشتن باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک کند.
عوارض روغن کرچک
بسیاری از مردم از روغن کرچک برای درمان نگرانی‌های مختلف استفاده می‌کنند، چه از طریق خوردن روغن یا مالیدن آن به پوست.
اگرچه روغن کرچک به طور کلی بی‌خطر در نظر گرفته میشود، اما می‌تواند در برخی افراد واکنش‌های نامطلوب و عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کند.
اگر علاقه مند به استفاده از روغن کرچک هستید، مهم است که عوارض جانبی احتمالی زیر را در نظر داشته باشید:
- خطرناک در دوران بارداری: متخصصان پزشکی گاهی از روغن کرچک برای القای زایمان در افراد باردار استفاده می‌کنند. به همین دلیل، افراد در تمام مراحل بارداری باید از مصرف روغن کرچک خودداری کنند.
- عوارض جانبی دستگاه گوارش: در حالی که روغن کرچک می‌تواند راهی مؤثر برای کاهش یبوست باشد، ممکن است باعث عوارض جانبی دستگاه گوارش مانند اسهال، استفراغ، گرفتگی عضلات و نفخ شود.
همچنین ممکن است باعث سرگیجه شود. فقط تحت نظر پزشک از آن برای یبوست استفاده کنید. - واکنش‌های آلرژیک: هنگامی که روی پوست استفاده میشود ممکن است در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند. ابتدا سعی کنید مقدار کمی از آن را روی قسمت کوچکی از پوست بمالید تا ببینید بدن شما چگونه واکنش نشان می‌دهد.
علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری‌های خاص – از جمله آپاندیسیت، انسداد دستگاه گوارش، سوراخ شدن روده، و بیماری التهابی روده (IBD) – باید از ملین‌های محرک مانند روغن طبیعی کرچک اجتناب کنند زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کنند.
به طور کلی، شما نباید روغن کرچک را برای درمان هر گونه بیماری یا علائم پزشکی مصرف کنید، به خصوص در دوزهای بالا، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شود.
استفاده نادرست از هر ملین، از جمله روغن گیاهی کرچک، می‌تواند خطرناک باشد و منجر به عدم تعادل الکترولیت و اسید-باز تهدید کننده زندگی شود.
اگر علاقه‌مند به استفاده از روغن کرچک برای درمان هر گونه بیماری، از جمله یبوست هستید، حتماً ابتدا از یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی قابل اعتماد مشاوره بگیرید.
