روغن هسته انار (Pomegranate seed oil) :

۲۰ درصد از هسته انار را روغن انار تشکیل می دهد. روغن هسته انار به دلیل خواص و کاربردهای فراوان در حوزه سلامت، امروزه یکی از روغن های پرفروش محسوب می شود. در ادامه، با کاربرها و خواص آن آشنا می شویم.

مواد تشکیل دهنده روغن هسته انار :

خواص بی نظیر روغن هسته انار به دلیل دارا بودن عناصر با ارزش زیر است:

• حاوی ویتامین های A و C و K
• سرشار از آنتی اکسیدان
• مقادیر زیادی اسید پالمیتیک، لینولئیک، اپلئیک و استریک
• حاوی امگا ۳
• دارای کربوهیدرات
• فیبر رژیمی
• پروتئین
• حاوی فلانوئیدها و فیتواسترول ها

کاربردها برای درمان بیماریها :

• روغن هسته انار، به دلیل دارا بودن فلانوئیدها و آنتی اکسیدان ها، مصرف روزانه و منظم آن سبب پیشگیری از سرطان می شود. بخصوص برای جلوگیری از پیشرفت سرطان سینه و سرطان پروستات، مصرف آن توصیه می شود.
• با داشتن مقادیر فراوان ویتامین C به درمان بیماری اسکوربوت کمک می کند. توصیه می شود تا بهبود کامل این بیماری، بصورت روزانه از این روغن مصرف شود.
• علائم ادرار مکرر را کاهش می دهد.
• گردش خون را بهبود بخشیده و متابولسیم را بهینه سازی می کند. افزایش گردش خون در پیشگیری از برخی بیماری ها، تقویت کارامدی سیستم ایمنی و سرعت بخشیدن به بهبود بیماریها موثر است.
• التهابات در بدن و بیماری های ناشی از التهابات را کاهش و بهبود می بخشد. روغن هسته انار با خواص ضدالتهابی خود، موجب کاهش درد و ورم در بیماری هایی مانند آرتروز، سردرد، اختلالات مفصلی، سردرد و بواسیر می شود.
• تاثیر فراوانی بر مقاومت انسولینی دارد و می تواند به بیماران مبتلا به دیابت و افراد در معرض این بیماری کمک کند.
• با دارا بودن پلی فنول، در مقابل بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و تب، از بدن محافظت می کند.
• در درمان بیماری کرمک که در کودکان شایع است اثرات مثبتی دارد. این بیماری موجب اختلالاتی در رشد کودکان می شود. بدین منظور معمولا روغن یا پودر هسته انار با آب آناناس نارس ترکیب شده و مصرف می شود.
• دارای اسیدهای چرب غیراشباع است. به کاهش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می کند. بنابراین باعث تقویت گردش خون و کاهش فشار خون شده و در بهبود سلامت قلب مفید است. علاوه براین، احتمال تصلب شرایین، سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد.

کاربردهای روغن هسته انار برای مو :

• حاوی اسید لینولئیک است و به آبرسانی ساقه های آسیب دیده موها و خشکی موها کمک می کند. یکی از روغن های نرم کننده بی نظیر مو است.
• دارای خواص ضدعفونی کنندگی است. بنابراین، به پاکسازی فولیکول های مو از چربی و آلودگی ها کمک می کند.
• در پیشگیری از ریزش مو کمک کرده و بعنوان یکی از درمان های ریزش مو کاربرد دارد.
• اثرات ضدخارش در پوست سر دارد و به درمان باکتری های پوست سر کمک می کند.
• سطح PH در سطح پوست سر را متعادل می سازد.

کاربردها برای پوست :

• روغن هسته انار، یک آبرسان طبیعی و قدرتمند برای پوست است و موجب نرمی و مرطوب ماندن پوست برای طولانی مدت می شود.
• به دلیل وجود اسید لینولئیک در این روغن، در پوست های مستعد جوش و پوست های چرب موجب کاهش جوش و آکنه می شود.
• اسید استئاریک و ویتامین E موجود در آن به پاکسازی آلودگی و چربی های پوست و از بین رفتن جوش ها کمک می کند.
• در درمان سریع التهابات پوستی، حساسیت های پوستی، اگزما، خارش و قرمزی پوست موثر است. پوست را خنک و التهابات را کاهش می دهد.
• کلاژن طبیعی در پوست را افزایش می دهد. به همین دلیل قدرت پیشگیری از چروک پوست و درمان انواع چروک های پوستی را دارد. برای درمان چروک دور لب، چروک گردن و چروک پیشانی بسیار عالی عمل می کند.
• قدرت زیادی در لایه برداری پوست است. به دلیل وجود فیتوسترول، در تولید سلول های پوستی موثر است. در بهبود انواع لک و اسکار، درمان اسکار بخیه و سوختگی های قدیمی کمک می کند.

عوارض جانبی :

• مصرف روغن هسته انار در زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود و باید تحت نظر پزشک صورت گیرد.
• مصرف خوراکی آن در افراد با فشار خون پایین خطرناک است.
• در افراد با پوست های حساس ممکن است سبب واکنش های پوستی شود. به همین دلیل بهتر است قبل از استفاده موضعی، بر روی پوست تست شود.
• مصرف خوراکی این روغن فقط باید درحد چند قطره باشد. این میزان کم نیز ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد اسهال یا مشکلات گوارشی شود.

طرز تهیه روغن هسته انار :

امروزه روغن هسته انار با دستگاه های پرس سرد تولید می شوند. در این حالت تمام خواص هسته انار حفظ می شود. اما برخی در منزل یا بصورت سنتی روغن آن را تهیه می کنند که کار بسیار دشواری است.

برخی افراد، دانه ها را حرارت می دهند تا روغن آن خارج شود که کاری نادرست است و تمام خواص آن حفظ نمی شود. شاید بهترین حالتی که تمام خواص هسته انار حفظ شود، استفاده از هاون و کوبیدن دانه ها و همچنین استفاده از چرخ گوشت دستی است. این روش روغن گیری، نیازمند صبر و دقت فراوان است.

شما هم اکنون میتوانید برای تهیه این روغن شگفت انگیز با بالاترین کیفیت و نازل ترین قیمت با کارشناسان دکاموند شیمی تماس بگیرید.