هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعا که روغن کرچک برای مو مفید است وجود ندارد.
با این وجود، برخی برای مرطوب کردن پوست، کاهش شوره سر و بهبود صافی، استحکام و درخشندگی مو، این داروی قدیمی طب سنتی را روی پوست سر خود قرار می‌دهند.
برخی می‌گویند روغن کرچک برای رشد ابروها و مژه ها نیز مفید است.

روغن کرچک از دانه کرچک که سرشار از ریسینولئیک است به دست می‌آید – نوعی اسید چرب شناخته شده برای مبارزه با التهاب.

پیش‌تر خواص این روغن برای پوست را در مقاله ” آیا روغن کرچک برای پوست مناسب است؟ ” توضیح داده‌ایم.
در این مقاله نحوه استفاده از روغن کرچک برای مو و فواید احتمالی آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

فواید روغن کرچک برای مو

ادعاهای زیادی در مورد فواید استفاده از روغن کرچک برای مو مطرح شده است. با این حال، شواهد کمی برای حمایت از آن‌ها وجود دارد.

برخی از خواص احتمالی روغن کرچک برای مو عبارتند از:

•  جریان خون را در پوست سر افزایش می‌دهد که باعث سلامت موهای سر می‌شود.
• استفاده از این روغن فقط یک بار در ماه می‌تواند رشد مو را تا پنج برابر میزان معمول افزایش دهد.
• می‌تواند پوست سر خشک و تحریک شده را مرطوب کند.
• خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی این روغن می‌تواند شوره سر را کاهش دهد.
• می‌تواند به رشد مو در سایر قسمت‌های بدن مانند ابروها و مژه‌ها کمک کند.

برخی افراد ادعا می‌کنند که خواص روغن کرچک برای مو به خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی آن مربوط می‌شود.
آنتی اکسیدان‌ها از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های سالم بدن جلوگیری می‌کنند.

روغن کرچک همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 6 است – نوعی اسید چرب ضروری که ممکن است باعث رشد مو و کاهش التهاب در فولیکول مو شود.

نحوه استفاده از روغن کرچک برای مو

اگر علاقه مند به استفاده از روغن کرچک برای رشد مو هستید، ابتدا سعی کنید فقط چند قطره از روغن را به پوست سر خود بمالید.
همچنین می‌توانید چند قطره دیگر را به قسمت میانی و انتهای موهای خود ماساژ دهید تا از شکستگی و بهبود بافت موهای خود محافظت کنید.

روغن کرچک سنگین و بسیار چسبنده است، به این معنی که پاک کردن آن از موهای شما سخت خواهد بود. بهتر است روغن کرچک را با سایر روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل  یا روغن جوجوبا رقیق کنید.
رقیق کردن روغن کرچک همچنین می‌تواند بوی آن را کاهش دهد که بسیاری از مردم آن را ناخوشایند می‌دانند.

بسیاری از متخصصان مراقبت از مو توصیه می‌کنند از روغن کرچک بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید. استفاده مکرر از آن می‌تواند باعث مشکلاتی مانند مات شدن موها شود.
هیچ دستورالعمل دقیقی برای مدت زمان ماندن روغن کرچک روی موهایتان وجود ندارد.
با این حال، بدانید که ماندن طولانی مدت آن می‌تواند مو و پوست سر شما را خشک کند. برای جلوگیری از خشک شدن، این روغن را پس از حدود دو ساعت از موهای خود بشویید.

استفاده از روغن کرچک روی ابروها و مژه‌ها

اگر می‌خواهید از روغن کرچک برای ابروها یا مژه های خود استفاده کنید، بسیار مراقب باشید که این روغن وارد چشمان شما نشود.

قبل از اینکه هر محصول جدیدی از جمله روغن ارگانیک کرچک را روی پوست خود قرار دهید، آزمایش پچ انجام دهید.
کمی از روغن را روی دست یا صورت خود بریزید و چند ساعت صبر کنید تا ببینید آیا باعث تحریک یا واکنش آلرژیک می‌شود یا خیر.
چند ابزار آرایشی وجود دارد که روند استفاده را آسان‌تر می‌کند: یک برس مژه یا چوب ریمل تمیز و یک برس ابرو.

برای استفاده از روغن کرچک به ابروهای خود:

1. مطمئن شوید که برس ابروی شما تمیز است.
2. صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و خشک کنید.
3. مقدار کمی روغن کرچک را در یک فنجان یا کاسه کوچک بریزید.
4. قلم مو را به روغن آغشته کنید و اجازه دهید تا آب اضافی آن چکه کند.
5. برس را روی هر ابرو بکشید تا موها را بپوشانید. اطمینان حاصل کنید که روغن در چشم شما چکه نمی‌کند.
   مقدار روغنی که برای ایجاد یک لایه نازک نیاز دارید به میزان ضخامت ابروهای شما بستگی دارد. (اگر ابروهای شما نازک هستند، ممکن است به مقدار زیادی نیاز نداشته باشید.)
6. شما می‌توانید تصمیم بگیرید که چه مدت می‌خواهید این روغن روی مژه هایتان بماند.
   اگر این کار را به عنوان بخشی از برنامه صبحگاهی خود انجام می‌دهید، ممکن است آن را برای چند ساعت نگه دارید.
   اگر این کار را قبل از خواب انجام دهید، ممکن است بخواهید آن را یک شب روی ابروها نگه دارید.
7. وقتی زمان برداشتن روغن فرا رسید، صورت خود را مانند حالت عادی بشویید (مثلاً زیر دوش یا با آب گرم و یک پاک کننده ملایم).
8. اگر پوست اطراف چشم و ابروهای شما تحریک می‌شود، روغن را فوراً بشویید. اگر روغن در چشمانتان افتاد، نترسید. چشمان خود را با آب تمیز بشویید.

برای استفاده از روغن کرچک روی مژه‌های خود:

1.  مطمئن شوید که برس مژه یا چوب ریمل شما تمیز است.
2. صورت خود را به آرامی تمیز کرده و خشک کنید.
3. مقدار کمی روغن را در یک فنجان یا ظرف بریزید.
4. قلم مو را به روغن آغشته کنید و اجازه دهید تا آب اضافی آن چکه کند.
5. همان‌طور که ریمل زدن را انجام می‌دهید، روغن را با احتیاط روی مژه‌های بالا و پایین خود بمالید. مراقب باشید که روغن وارد چشمان شما نشود.
6. هیچ قانونی در مورد مدت زمان ماندن روغن کرچک روی مژه‌ها وجود ندارد. اگر قبلاً از آن برای موهای خود استفاده کرده‌اید، از آن به عنوان راهنمای خود استفاده کنید.
   به طور کلی، می‌توانید روغن را از چند ساعت تا یک شب روی پوست و یا مو بگذارید. فقط قبل از استفاده از هر گونه لوازم آرایشی حتماً آن را بشویید.
7. هنگامی که برای پاک کردن روغن آماده شدید، صورت خود را با آب گرم و یک پاک کننده ملایم بشویید.

عوارض روغن کرچک برای مو

این نگرانی وجود دارد که استفاده از روغن گیاهی کرچک به عنوان یک درمان مو ممکن است منجر به نمد حاد مو شود – یک اختلال نادر که در آن مو به یک توده سفت تبدیل می‌شود.
از آن‌جایی که این وضعیت غیرقابل برگشت است، تنها راه حل این است که موهای آسیب دیده را کوتاه کنید.

همچنین مصرف مقادیر زیاد روغن کرچک نیز می‌تواند مضر باشد.

باید مطمئن شوید که شما یا دیگران در خانه‌تان به طور تصادفی روغن کرچک را نخورید.

عوارض مصرف خوراکی روغن کرچک عبارتند از:

• گرفتگی شکم
• اسهال
• سرگیجه
• غش کردن
• توهمات
• حالت تهوع
• تنگی نفس و درد قفسه سینه
• گرفتگی گلو

اگر به فکر استفاده از روغن کرچک به عنوان یک درمان برای ریزش مو هستید، به یاد داشته باشید که ریزش مو می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد.
قبل از اینکه سعی کنید آن را در خانه درمان کنید، اگر متوجه ریزش موی غیرقابل توجیه شدید، با پزشک خود صحبت کنید.

سخن آخر

روغن کرچک در میان علاقه‌مندان به زیبایی طبیعی محبوب است و ادعا می‌کنند که استفاده از آن روی پوست سر می‌تواند سلامت، درخشندگی و رشد موهای شما را افزایش دهد.
اما هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.
اگرچه برخی از مواد مغذی موجود در روغن کرچک – مانند آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب – برای سلامتی مفید هستند.

سؤالات متداول

شورت لینک مطلب:

منبع:  verywellhealth